べんぴが治ったキレイになった
女性はべんぴになりやすい
女性ホルモンが関係している
女性には生理があります。女性がべんぴになりやすいのは、女性ホルモンのひとつ、黄体ホルモンの作用によるためです。
黄体ホルモンは、排卵後から生理が始まるまでの間に分泌され、大腸のぜんどう運動を抑制し、水分や栄養分の吸収を促進します。だからベンがかたくなり、生理前になるとべんぴをする女性が多いのです。
妊娠すると黄体ホルモンの分泌はますます活発になり、さらに、おなかが大きくなるころは子宮が腸を圧迫するため、それまで以上にべんぴがちになります。出産後も腹筋がゆるみ、べんぴをしやすくなります。
ダイエットと痔の意外な関係
また、体質的にも女性は男性よりも筋力が弱く、一般的に腸が長いためべんぴになりやすいといわれています。
このほかにブラジャーやガードルなどのきつい下着やダイエットも原因となります。 「つねに美しくありたい」というのは、すべての女性がもつ願いですが、スリムな体型を維持するためにきつい下着でしめつけると腸の運動を妨げます。
過度の食事制限によるダイエットも問題です。食事の量が減れば、ベンの量が減るのはとうぜんです。食物せんい不足にもなります。朝食を抜けば便意がおこりにくくなります。
むりに水分をひかえるのもよくありません。ベンがかたくなり、肛門が切れて痔になってしまうことだってあります。痔なんて男性の病気と思われがちですが、切れ痔は若い女性に多いのです。妊娠中も痔になりやすくなります。
現代の女性は日夜べんぴと戦っている
いつごろからべんぴになったかを聞いてみると、女性は小学校高学年から高校にかけて急増しています。学校でトイレにいくのが恥ずかしくてがまんしてしまったり、成長するにつれて朝食よりも朝シャンを優先するなど、学童期に習慣づけられた常習べんぴは、おとなになっても続くケースが多いので要注意。
受験のときからべんぴが始まったという声も少なくありません。精神的なプレッシャーやストレス、夜型になり朝食を食べない、寝不足、運動不足など生活リズムの乱れが原因です。
さらに社会に出れば、人間関係や仕事上のストレス、残業など不規則な生活がべんぴ誘発に拍車をかけます。結婚すれば、家事・育児に忙しくて朝ゆっくりトイレになんていう時間はありません。
年をとるほどべんぴに近づく
高齢になると、女性も男性もべんぴになりやすくなります。全身の筋肉や神経がおとろえ、腸の動きがにぶくなって便意も感じにくくなるからです。個人差はありますが、この傾向はすべての人にあてはまります。
