べんぴが治ったキレイになった
おなかの調子をととのえるトクホ
このマークを知っていますか？
これは「特定保健用食品」（トクホ）といって、健康に有用な機能があるとして厚生労働省が健康効果を表示することを許可した食品であることを示しています。
食品には、まず第一に栄養をとり生命を維持する機能、第二に嗜好を満足させる機能、第三にからだの働きを調整し、病気を未然に防ぐ機能があります。トクホはその3つ目の機能に注目し、1991年に発足した国の制度です。食品としての安全性はもちろん、効果についても栄養学的・医学的に厳しい審査をクリアしたもので、現在はつぎの8分野の表示が認められています。
- ① おなかの調子をととのえる食品
- ② コレステロールが高めの方の食品
- ③ 血圧が高めの方の食品
- ④ カルシウムの吸収を助ける食品
- ⑤ 鉄の吸収を助ける食品
- ⑥ 虫歯になりにくい食品
- ⑦ 血糖値が気になりはじめた方の食品
- ⑧ 中性脂肪・体脂肪がつきにくい食品
おなかの調子をととのえる食品は、「乳酸菌を含む食品」「オリゴ糖を含む食品」「食物せんいを含む食品」の3つの商品群の商品が各メーカーから市販されています。
薬とはちがい、ふつうの食品の形態をしていますから、近所のコンビニやスーパー、ドラッグストアなどでおなじみの商品も多いはず。マークを確認して上手に利用しましょう。
